Какие диеты лучше подойдут для конца лета

Не смотря на обилие фруктов и овощей летом, к сожалению, из-за обилия шашлыков не всегда получается сохранить объемы талии прежними. Как правило, лучше всего в данном случае поможет спорт и прогулки,
14-08-2017, 21:56 49  Автор: Anna

Рекомендации от диетолога: как летом питаться

Лето – чудесная пора укрепить организм. Множество сезонных овощей, зелени, фруктов и ягод в летний период позволяют организм подзарядить витаминами, которых так не хватало весной и зимой. Диетологами
5-06-2017, 17:31 121  Автор: Anna

Как худеть после Пасхи

Диетологи отмечают, что после Пасхи обычно все слегка набирают вес и это вполне логично. Люди выходя из поста кушают много, как в гостях, так и у себя дома. Некоторые советы помогут сохранить свой
11-04-2017, 15:49 264  Автор: Anna

Об особенностях похудения весной

Весна – не самое удобное время для экспериментов с диетами и голоданием. Именно в это время мы нуждаемся особенно в витаминах, что сказывается не всегда хорошо на состоянии здоровья. Чтобы не пугать
22-03-2017, 17:03 200  Автор: Anna

Как худеть весной

Весной мы снимаем теплые вещи, переодеваясь в более яркую легкую одежду. Радостное весеннее настроение сойдет на нет, если отражение в зеркале нам не понравиться или мы не сможем одеть любимые
3-03-2017, 15:16 207  Автор: Anna

Кушаем и худеем зимой - продукты для поддержания формы

Зимой свежие фрукты и овощи доставать всегда непросто и возникает логичный вопрос – как же в зимнее время поддерживать форму и не набирать лишний вес? Какие продукты помогут заметить салаты из свежих
17-01-2017, 16:40 290  Автор: Anna

Худеем после Нового года

Итак, если не смотря на все усилия сдержать в норме вес на Новогодние праздники ну никак не удалось не стоит расстраиваться. Желудок наш и правда в новогодние праздники вынужден справляться не только
13-01-2017, 13:10 211  Автор: Anna

Как питаться правильно зимой – работающие советы

Зима часто становится для организма своеобразной проверкой на прочность, темные дни и холод тянут нас отказаться от правильного питания в пользу булочек и сладостей, и это не случайно. Зимой мы часто
8-12-2016, 18:44 230  Автор: Anna