» » Страница 4

Как весной питаться

Весна – время возрождения и природного обновления. Организм ранней весной нужно подкреплять продуктами высокобелковыми вроде говядины и рыбы. Весной также нужны продукты с большим содержанием
6-04-2016, 16:20 355  Автор: Anna

О зелени в диетах

Совсем не случайно зелень упоминается в большинстве диет, ведь она питательна, очень полезна и помогает в понижении веса. Весной вместе с теплыми деньками появляется много свежей зелени, которая в
30-03-2016, 20:22 413  Автор: Anna

Диета весной: пять самых распространенных ошибок

Множество женщин стремятся весной сесть на диету, чтобы к летнему сезону быть во всеоружии. Однако в этом стремлении сногсшибательно выглядеть женщине не всегда удается быть здоровой и счастливой. Мы
22-03-2016, 22:53 332  Автор: Anna

Диета для подростков

Сегодня, когда подростковое ожирение стало вполне серьезной проблемой, уже не вызывают такого скепсиса подростковые диеты. Однако по прежнему остается открытым вопрос – как худеть подростку таким
3-02-2016, 18:56 437  Автор: Anna

Правила успеха зимней диеты

Чтобы диета зимой была успешной, нужно следовать определенным правилам, о которых мы расскажем ниже. Первое правило – избегайте зимой голодания, в это время оно навредит наверняка. Пробуйте вместо
20-01-2016, 19:52 405  Автор: Anna

Худеем после праздников — уловки

Редко кому удается совсем не поправиться после праздников. Если вы оказались также в списке тех, кто стремиться сбросить вес, то нелишними будут некоторые уловки. Совет 1 — управляйте своим стрессом
13-01-2016, 17:21 421  Автор: Anna

Как худеть после Нового года

Итак, если не смотря на все советы и намерения сохранить фигуру на Новогодние праздники вы подозреваете, что поправились, помогут вам некоторые рекомендации. Первый совет — оцените ситуацию здраво.
5-01-2016, 19:49 415  Автор: Anna

Как не пополнеть на Новогодние праздники

Скоро Новогодние праздники и многие не смотря на весь энтузиазм с грустью уже предвкушают лишние килограммы после праздников. Некоторые правила однако помогут вам сохранить фигуру в норме: 1. Не
21-12-2015, 18:57 395  Автор: Anna