» » Страница 5

Простые правила правильного питания

Сегодня модно говорить о так называемом «правильном питании», однако многие так и не знают с чего же начинать. Попробуем дать советы. Совет 1 – из меню следует исключить «неправильные» продукты
9-12-2015, 18:41 469  Автор: Anna

Причины отказаться от диеты

К счастью, времена всеобщего увлечения диетами прошли, появилось много новых исследований о том, что диета не всегда является панацеей. Хотелось бы вспомнить несколько причин, ради которых стоит
22-10-2015, 19:26 364  Автор: Anna

Простые правила диеты от ученых

В Корнельском университете один из профессоров рассказал о том, как со скрытым обжорством можно бороться научными методами. Первый совет – мы кушаем, что увидели Это значит просит кушать мозг, а не
12-10-2015, 13:58 432  Автор: Anna

Главные враги стройной фигуры

Большинство женщин считают, что для хорошей фигуры достаточно есть меньше вредной пищи и больше двигаться. Однако, есть оказываются продукты, потребление которых провоцирует голод. 1. Наваристый суп
9-09-2015, 16:02 455  Автор: Anna

Как худеть с замедленным обменом веществ

Строгие диеты с минимальным результатом могут огорчить кого угодно. Однако не стоит спешить и обвинять во всех грехах свою слабую волю или непрофессионализм. Может быть, настоящая причина окажется в
7-09-2015, 16:50 382  Автор: Anna

Укрощаем аппетит с учетом профессии

Мало кто может похвастаться правильным питанием на протяжении всего дня. Как же унять чувство голода с учетом определенных профессий?
1-09-2015, 16:32 438  Автор: Anna

Невкусная но полезная пища – стоит ли пробовать

В своих вкусовых пристрастиях люди могут быть настолько разными, насколько они разные в своем характере. Однако многие при этом задумываются над тем, стоит ли кушать полезную пищу, которая совсем уж
1-09-2015, 16:07 388  Автор: Anna

Как худеть после родов

Материнство и беременность для фигуры не являются приговором. Даже если за девять месяцев вы набрали не один килограмм, все поправимо. Как же худеть так, чтобы не вредить себе и ребенку? Не стоит
28-08-2015, 16:01 387  Автор: Anna