» » Страница 6

Как худеть после родов

Материнство и беременность для фигуры не являются приговором. Даже если за девять месяцев вы набрали не один килограмм, все поправимо. Как же худеть так, чтобы не вредить себе и ребенку? Не стоит
28-08-2015, 16:01 486  Автор: Anna

Принципы правильного ужина для стройности

Может, стоит не кушать после шести вечера? А может стоит кушать одни овощи или вообще пропустить этот ужин? Не нужно ломать голову по этим вопросам, мы попробуем дать советы: - Не в коем случае не
28-08-2015, 15:45 466  Автор: Anna

Диета – когда нужно остановиться

В современном обилии диет можно встретить множество тех, которые противоречат своими принципами здравому смыслу. Часто обычный человек, когда слышит о подобной диете, скептически относиться к ней.
12-08-2015, 16:01 436  Автор: Anna

Как полюбить правильное питание

Очень много людей жалобно сетуют на то, что никак не могут полюбить правильное питание. При этом отказаться от тортиков, жирного мяса и фаст-фуда ну никак не получается. Как же полюбить правильное
12-08-2015, 15:39 699  Автор: Anna

Худеем в паре или правила общей диеты

Если вы с любимым вместе решили отказаться от лишнего веса, почему бы усилия не объединить, тем более у совместного похудения есть много преимуществ. О чем следует помнить при совместной диете: -
7-08-2015, 15:20 461  Автор: Anna

Какие привычки мешают худеть

Мы ругаем себя за срывы в диете На самом деле подобные «самобичевания» могут принести намного больше вреда, чем единичное переедание. Стресс стимулирует выработку определенных гормонов, которые
7-08-2015, 14:53 509  Автор: Anna

Диетические продукты обманки

Наверное не откроем большой тайны, если скажем о том, что не все продукты, на которых написано «низкокалорийный» и «диетический» помогают действительно сбрасывать вес. Наоборот, некоторые могут
29-07-2015, 15:29 583  Автор: Anna

Какие орехи будут лучше для похудения

Часто можно услышать совет для худеющих – использовать в качестве перекуса орехи, ведь даже маленькой горсти хватит для чувства сытости. Однако забывают уточнять тот факт, что орех ореху рознь. Между
28-07-2015, 16:18 455  Автор: Anna