» » Страница 6

Принципы правильного ужина для стройности

Может, стоит не кушать после шести вечера? А может стоит кушать одни овощи или вообще пропустить этот ужин? Не нужно ломать голову по этим вопросам, мы попробуем дать советы: - Не в коем случае не
28-08-2015, 15:45 395  Автор: Anna

Диета – когда нужно остановиться

В современном обилии диет можно встретить множество тех, которые противоречат своими принципами здравому смыслу. Часто обычный человек, когда слышит о подобной диете, скептически относиться к ней.
12-08-2015, 16:01 341  Автор: Anna

Как полюбить правильное питание

Очень много людей жалобно сетуют на то, что никак не могут полюбить правильное питание. При этом отказаться от тортиков, жирного мяса и фаст-фуда ну никак не получается. Как же полюбить правильное
12-08-2015, 15:39 584  Автор: Anna

Худеем в паре или правила общей диеты

Если вы с любимым вместе решили отказаться от лишнего веса, почему бы усилия не объединить, тем более у совместного похудения есть много преимуществ. О чем следует помнить при совместной диете: -
7-08-2015, 15:20 375  Автор: Anna

Какие привычки мешают худеть

Мы ругаем себя за срывы в диете На самом деле подобные «самобичевания» могут принести намного больше вреда, чем единичное переедание. Стресс стимулирует выработку определенных гормонов, которые
7-08-2015, 14:53 410  Автор: Anna

Диетические продукты обманки

Наверное не откроем большой тайны, если скажем о том, что не все продукты, на которых написано «низкокалорийный» и «диетический» помогают действительно сбрасывать вес. Наоборот, некоторые могут
29-07-2015, 15:29 489  Автор: Anna

Какие орехи будут лучше для похудения

Часто можно услышать совет для худеющих – использовать в качестве перекуса орехи, ведь даже маленькой горсти хватит для чувства сытости. Однако забывают уточнять тот факт, что орех ореху рознь. Между
28-07-2015, 16:18 394  Автор: Anna

Диета: почему все время хочется кушать

Чувство сильного голода сложно не заметить. Терпеть его при этом еще труднее. Если вы на очень строгой диете или решили пару дней поголодать, то тут все понятно. Однако поспешим отметить, что
28-07-2015, 16:01 385  Автор: Anna