Интересно
ПОПУЛЯРНОЕ
ОПРОС
Как часто Вы принимаете алкоголь?
ГОТОВЯТ ДЕТИ
Худеем в августе – две самые популярные диетыЕсли уж вы задумали в августе похудеть, то обязательно наполните рацион овощами и фруктами. Август на самом деле самый урожайный летний месяц. В августе у нас много яблок, груш, грибов, спелые сливы
Советы для похудения летомСпециалисты обычно отмечают, что худеть летом проще, чем зимой. Если вы еще не успели похудеть не смотря на все планы, эти советы будут нелишние: - Для начала следует нормализовать сон. Здоровый сон
Какие могут быть причины постоянного голодаВы вроде перекусили, и тут же ловите себя на мысли, чего следует скушать? Какие могут быть причины постоянного чувства голода? Разберемся в этом подробнее: - Обезвоживание Сигналы о жажде и голоде
Четыре простые способа готовки без маслаНе секрет, что именно масло является причиной лишних килограммов. При этом масло при нагревании теряет полезные свои свойства и становится канцерогенным. При этом готовим можно и без него, даже
Диета для красивой кожиВы посещаете косметолога и пользуетесь качественной косметикой, но похвастаться при этом сияющей кожей не можете? Возможно, вам помогут нехитрые правила питания для здоровой кожи: 1. Пейте больше
Диета овощнаяОвощная диета одна из самых полезных и вкусных. Садиться на подобную диету особенно легко в летние деньки, когда на рынках и магазинах появляется множество овощей по доступным ценам. Также в сильную
Почему не получается похудеть – распространенные ошибкиОшибка первая Голодание! Хорошенько запомните или даже запишите. Резкое ограничение рациона всегда будет давать «эффект бумеранга». У организма в данном случае своя логика – ощущая неладное он
Как худеть летомЛето – время повсеместного увлечения разными диетами. Нужно похудеть для того, чтобы влезть в оттягивающее любимое платье, поразить всех формами в купальнике и чувствовать себя уверенно улыбаясь |
