.
» » Страница 3

Худеем в августе – две самые популярные диеты

Если уж вы задумали в августе похудеть, то обязательно наполните рацион овощами и фруктами. Август на самом деле самый урожайный летний месяц. В августе у нас много яблок, груш, грибов, спелые сливы
15-08-2016, 16:40 632  Автор: Anna

Советы для похудения летом

Специалисты обычно отмечают, что худеть летом проще, чем зимой. Если вы еще не успели похудеть не смотря на все планы, эти советы будут нелишние: - Для начала следует нормализовать сон. Здоровый сон
5-08-2016, 13:02 542  Автор: Anna

Какие могут быть причины постоянного голода

Вы вроде перекусили, и тут же ловите себя на мысли, чего следует скушать? Какие могут быть причины постоянного чувства голода? Разберемся в этом подробнее: - Обезвоживание Сигналы о жажде и голоде
16-06-2016, 20:14 433  Автор: Anna

Четыре простые способа готовки без масла

Не секрет, что именно масло является причиной лишних килограммов. При этом масло при нагревании теряет полезные свои свойства и становится канцерогенным. При этом готовим можно и без него, даже
16-06-2016, 19:47 466  Автор: Anna

Диета для красивой кожи

Вы посещаете косметолога и пользуетесь качественной косметикой, но похвастаться при этом сияющей кожей не можете? Возможно, вам помогут нехитрые правила питания для здоровой кожи: 1. Пейте больше
9-06-2016, 17:10 426  Автор: Anna

Диета овощная

Овощная диета одна из самых полезных и вкусных. Садиться на подобную диету особенно легко в летние деньки, когда на рынках и магазинах появляется множество овощей по доступным ценам. Также в сильную
9-06-2016, 16:25 495  Автор: Anna

Почему не получается похудеть – распространенные ошибки

Ошибка первая Голодание! Хорошенько запомните или даже запишите. Резкое ограничение рациона всегда будет давать «эффект бумеранга». У организма в данном случае своя логика – ощущая неладное он
31-05-2016, 18:47 393  Автор: Anna

Как худеть летом

Лето – время повсеместного увлечения разными диетами. Нужно похудеть для того, чтобы влезть в оттягивающее любимое платье, поразить всех формами в купальнике и чувствовать себя уверенно улыбаясь
19-05-2016, 19:30 512  Автор: Anna