» » Страница 9

Как после диеты не набрать вес

Как не набирать после диеты вес? Вопрос этот интересует множество женщин, которые сбросили лишние килограммы. Успешное похудение – это еще не все, вторая часть успеха этот результат закрепить. Почему
4-12-2014, 14:32 753  Автор: Anna

Диета зимняя

Итак, уже скоро зимние холода, и тем, кто хочет похудеть, совсем не помешает пару советов от диетологов. С осени наш организм начинает активнее готовиться к холоду: мы слегка набираем вес и
21-11-2014, 13:23 692  Автор: Anna

Осень: диета от дипрессии

С помощью этой диеты можно поддержать себя в форме, укрепить к зиме иммунитет и сохранить оптимизм: - хотя бы пару раз в неделю включайте рыбу или морепродукты в свое меню. Как правило, морепродукты
20-10-2014, 12:30 586  Автор: Anna

Быстрые диеты

Если вы запланировали быстро сбросить несколько килограммов, то для этого нужно подбирать особые диеты. Хотелось бы отметить сразу, что долго на таких диетах сидеть нельзя. Однако, если вы хотя бы
5-09-2014, 10:53 1 106  Автор: Anna

Худеем осенью

Часто можно услышать, что осенью очень сложно похудеть. Еще бы – дни короче и холоднее, двигаться активно не хочется, а вот кушать уже наоборот. Также по традиции осенью много вкусностей вроде
26-08-2014, 11:03 844  Автор: Anna

Как питаться в жару

У вкусной и здоровой летней жизни есть несколько правил, о которых бы хотелось поговорить. Организм в жару меняется по некоторым параметрам – ускоряются химические реакции, меньше времени остается
8-08-2014, 10:39 710  Автор: Anna

Любопытные факты о диетическом летнем рационе

Легкая и сбалансированная еда – лучшая из диет для лета. Известный факт, зимой организму для согревания нужно много жирных и сытных продуктов, а уже в лето такая нагрузка организму не нужна. Почему
1-08-2014, 13:34 614  Автор: Anna

Готовим здоровый летний завтрак – идеи

Завтрак – дело важное. Отправляться сутра по делам не позавтракав не очень осмотрительно для здоровья. Привычка пусть и не плотно завтракать по утрам поможет сберечь фигуру, сохранить здоровье и цвет
10-06-2014, 16:45 1 051  Автор: Anna