» » Страница 2

Кушаем и худеем зимой - продукты для поддержания формы

Зимой свежие фрукты и овощи доставать всегда непросто и возникает логичный вопрос – как же в зимнее время поддерживать форму и не набирать лишний вес? Какие продукты помогут заметить салаты из свежих
17-01-2017, 16:40 401  Автор: Anna

Худеем после Нового года

Итак, если не смотря на все усилия сдержать в норме вес на Новогодние праздники ну никак не удалось не стоит расстраиваться. Желудок наш и правда в новогодние праздники вынужден справляться не только
13-01-2017, 13:10 323  Автор: Anna

Как питаться правильно зимой – работающие советы

Зима часто становится для организма своеобразной проверкой на прочность, темные дни и холод тянут нас отказаться от правильного питания в пользу булочек и сладостей, и это не случайно. Зимой мы часто
8-12-2016, 18:44 316  Автор: Anna

Как правильно и быстро похудеть перед Новым годом

Часто лишние килограммы становятся проблемой в обычной жизни, перед праздниками же они особенно беспокоят, ведь так хочется выглядеть на все сто и прекрасно получиться на снимках. Между тем в
2-12-2016, 16:15 325  Автор: Anna

Тыквенная диета

К осени успевает поспеть полезный и вкусный овощ – тыква. В ее мякоти много полезного, при этом благодаря прекрасной сбалансированности рекомендовать тыкву можно всем. Продукт этот богат клетчаткой,
26-09-2016, 18:25 421  Автор: Anna

Худеем осенью – советы

Итак, вы вернулись с отпуска, и уже планируете «греться» в первые осенние деньки горячим шоколадом и сладкими булочками. Между тем, так часто хочется сохранить тот же тонус и красивую фигуру осенью.
23-08-2016, 13:25 508  Автор: Anna

Худеем в августе – две самые популярные диеты

Если уж вы задумали в августе похудеть, то обязательно наполните рацион овощами и фруктами. Август на самом деле самый урожайный летний месяц. В августе у нас много яблок, груш, грибов, спелые сливы
15-08-2016, 16:40 419  Автор: Anna

Советы для похудения летом

Специалисты обычно отмечают, что худеть летом проще, чем зимой. Если вы еще не успели похудеть не смотря на все планы, эти советы будут нелишние: - Для начала следует нормализовать сон. Здоровый сон
5-08-2016, 13:02 359  Автор: Anna