» » Быстрые диеты
   
Диеты

Быстрые диеты

Быстрые диеты Если вы запланировали быстро сбросить несколько килограммов, то для этого нужно подбирать особые диеты. Хотелось бы отметить сразу, что долго на таких диетах сидеть нельзя. Однако, если вы хотя бы разок в пол года попробуете посидеть на таких диетах, то для организма будет только польза. Как известно, те же «кефирные» или «яблочные» дни способны помочь организму очиститься. Не стоит воспринимать быструю диету, как надежный способ похудеть. Как правило, через некоторое время вес может вернуться. Однако, похудеть к определенному мероприятию можно вполне.

Отметим также сразу, что быстрая и при этом эффективная диета, как правило, диета достаточно жесткая. Если вы знаете, что для вас будет это сложно, то лучше не пробуйте. Найдите ту свою диету, которая поможет вам похудеть с меньшим стрессом для организма.

Быстрая диет с картофелем и грейпфрутом

Быстрые диетыЗа 4 дня можно скинуть полтора килограмма
При данной диете допустимо кушать фрукты, яйца и овощи.

Меню:
На завтрак сок грейпфрута, вареное яйцо и кофе или чай с лимоном.
На обед одна картофелина (испеченная, вареная или как пюре), яблоко и кофе или чай с лимоном.
На ужин стакан томатного сока, яйцо вареное, половинка грейпфрута и чай или кофе.


Быстрая арбузная диета

Быстрые диетыЗа пять дней можно скинуть пять килограмм
Меню для диеты:

На завтрак любая каша с ломтиком сыра (хлеб с маслом строго настрого запрещены)
На обед нежирное мясо или рыба (небольшой кусочек) плюс тушеные или вареные овощи;
На ужин арбуз (на каждые 30 килограмм своего веса можно скушать по кило арбуза).


Вот несколько простых и быстрых диет, которые позволяют похудеть без особых финансовых затрат.
Добавил Anna  5-09-2014, 10:53   Просмотров: 1 003   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.