» » Здоровая закуска
   
Закуски

Здоровая закуска

Здоровая закускаМногие из тех, кто садиться на диету, жалуются о том, что так мало вкусных, быстрых и по-настоящему здоровых закусок. И через время даже при соответствующем настрое на здоровое питание все равно покупают в магазинах привычные сосиски или булочки. На самом деле здоровых закусок множество, и чтобы выбрать ту самую вкусную свою, нужно перепробовать их множество. Эта закуска смело может считаться быстрой, вкусной и удивительно здоровой.

Что нужно для готовки закуски?

- три помидора;
- 250 грамм боккочини;
- 16 штук листочков базилика;

Здоровая закуска- ложки три столовые масла оливкового.

Как готовиться здоровая закуска?

1. Нарезаем на кружки толщиной в сантиметр помидор. Нарежьте примерно двенадцать кусочков помидор. Также боккочини нарезаем на кусочки в 1 сантиметр штуки 24.

2. Помидоры следует выложить на сервировочную тарелку, наверх на помидоры положить по два ломтя сыра. Сверху также укладываем по листочку базилика.

Здоровая закуска3. Сбрызнуть закуску маслом, можно также посыпать нарезанным базиликом и посолить.

Приятного аппетита! Закуску такую можно как подать вину, так и подать как перекус.
Добавил Anna  25-05-2015, 17:32   Просмотров: 555   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.