Весенние бутерброды на завтрак

Весна – время витаминных вкусностей и экспериментов со свежей зеленью. Чтобы быть здоровым, нужно кушать побольше зелени, и на завтрак в том числе. Почему бы не добавить в привычные бутерброды к завтраку весеннюю изюминку? Этот рецепт как раз из таких! Что может быть вкуснее хрустящих бутербродов сутра. Итак, нам понадобятся:

- ломтиков 6 батона;
- огурец среднего размера;
- 3-4 редиски;
- пару перьев лука зеленого;
- несколько веточек свежего укропа;
- штучки четыре вареных перепелиных яичка;
- грамм 70 сыра мягкого творожного;
- ложка чайная семян льна.

Как готовить?

В духовке или тостере подрумяниваем наш хлеб. Зелень и овощи тщательно промываем и просушиваем. Нарезаем редис и огурцы тонкими кружками. Нарезаем мелко зелень укропа и лук. Сверху посыпаем семенами льна и укропом. Яйца вареные перетираем на мелкую терку. Каждый тост мажется творожным сыром. Сверху посыпается семенами льна и свежим укропом.

Укладываем на наш бутерброд кружки нарезанного редиса и сыра. Посыпаем яйцами тертыми с нарезанным зеленым луком.

Вот и все! Наши весенние полезные бутерброды на завтрак готовы!
Приятного вам аппетита!

Добавил Anna 9-03-2015, 20:11 Просмотров: 1 383

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.